Bliv klogere på forebyggelsen af stress

Jeg tilbyder undervisning i forebyggelse af stress til følgende grupper:

Undervisningen vil være tilrettelagt modtagerne således at virksomheden/lederne/plejepersonalet får viden om stress og hjælp til at håndtere og forebygge stress på egen arbejdsplads.

Undervisningen består bl.a. i:

  • Læring om stress
  • Hvad er stress?
  • Hvem bliver stressede?
  • Hvordan kommer stress til udtryk?
  • Fysisk
  • Psykisk
  • Socialt
  • Hvordan hjælper man et menneske der er i en stress-tilstand?
  • Hvordan forebygger man stress?

Undervisningen tilrettelægges efter hvem der skal undervises, og du kan læse mere om de tre forskellige undervisningsforløb her: bla, bla og bla.